Le pilates est une discipline excellente pour le corps. Il est bien souvent conseillé par les medecins et les kinés. Il développe la musculature profonde et permet par pleins de petits exercices de travailler votre posture. Vous sentirez très vite ses effets, aurez moins mal au dos et vous vous assouplirez également.

Diane dispense les cours. Que vous soyez débutants ou de niveau confirmé, vous pourrez évoluer avec sérieux.